ホクホクのかぼちゃを豚肉で巻いて香ばしく焼きます。青のりマヨがクセになる味わい

かぼちゃの豚肉巻き焼き　青のりマヨソース

• 約15分
• 約630kcal（１人分）

• 
  

  かぼちゃを切る
  皮を下にして包丁の刃先から刃元まで平行に入れ、切り分けます。

  
  

• 主材料（２人分）

  • かぼちゃ

    400g

  • 豚ロース肉（薄切り）

    ８枚

  • A

    キユーピー マヨネーズ

    大さじ３

  • A

    青のり粉

    大さじ1/2

  

  • 作り方

    1

    かぼちゃは６～７cm長さの１cm厚さに切る。

    2

    豚肉は塩とこしょう各少々をふり、①に１枚ずつ巻きつける。

    3

    フライパンに油大さじ1/2を熱し、②の巻き終わりを下にして並べ入れ、ふたをして弱めの中火で約４分焼く。ふたをとって上下を返し、さらに約４分焼く。

    4

    器に盛って混ぜたＡを添え、つけていただく。